又是时候回到工作室和学校，准备好以最高效力回到正轨！早起和早上的行程将为充满成就的一天定下基调。然而，轻松的夏天，让每一年的这个时候变得额外紧张，以至于早上的行程也许会成为我们的负担。
当生活变得忙碌，我们往往忽略早餐。但，健康的早餐有许多益处 – 它可以但是吃一顿健康的早餐有很多好处——它可以改善你的情绪，帮助您控制一整天的食欲等等。为方便起见，我们设计了美味的煎饼食谱，其包含我们的 FitLine 乳清蛋白、香蕉和燕麦！美味、健康、营养丰富！
参考以下食谱，并在社交媒体上与我们分享您的煎饼！
成分：
- 2根香蕉
- 150 克 燕麦
- 6颗鸡蛋
- 4汤匙牛奶（乳制品、大豆、燕麦或任何其他种类的牛奶）
- 2汤匙发酵粉
- 一撮肉桂
- 4汤匙FitLine乳清蛋白粉
- 椰子油或无味油，用于油炸
- 坚果黄油、枫糖浆和浆果或香蕉片
步骤：
- 将香蕉、燕麦、鸡蛋、牛奶、发酵粉、肉桂粉和蛋白粉放入搅拌机中搅拌 1-2 分钟，直至顺滑。检查燕麦是否已经溶解；如果还没有，再搅拌一分钟。
- 在平底锅里加热少许油。倒入或舀入 2-3 轮面糊。面糊之间留一点空隙。等待1-2分钟，直到表面出现气泡，底部呈金黄色。翻过来再煮一分钟，直到煮熟。转移到一个温热的烤箱，用剩下的面糊重复上述的步骤。加入坚果黄油、枫糖浆和水果一起享用。